武蔵小杉駅から徒歩5分の駅近のパーソナルトレーニングスタジオです。グランツリーすぐそばです。女性専用のスタジオで、トレーナーも女性のみです。お子様連れも大歓迎です！ダイエットや産前産後のトレーニングなど女性の様々なライフステージに沿ったパーソナルトレーニングジムです。

30代40代と年齢を重ねても、女性らしい丸みを保ちながら、スリムな体型を維持したい人が増えています。パーソナルトレーニングジムは、大人数制のジムに比べると丁寧な指導を受けることができます。武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムは、ＪR武蔵小杉駅から徒歩5分の便利な立地にあり、階段下に自転車を置くことができます。近くに有料パーキングがあるので、マイカーで通いたい人にもお勧めです。武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムは、女性専用のトレーニングジムなので、安心して通うことができます。信頼できる女性トレーナーが在籍をしているので、まずは電話やメールなどで体験トレーニングを予約してみると良いでしょう。武蔵小杉のトレーニングジムは、平日は10時から20時まで営業をしており、土日祝は10時から18時30分まで利用できます。一人一人の体質、年齢、体調に応じたトレーニングを受けることができます。女性は男性に比べると、筋肉量が少なく、皮下脂肪が多い傾向があります。冷え性でむくみやすい体質の人は、代謝が悪く痩せにくいと感じていることが多いです。加圧トレーニング、パーソナルトレーニングなど、自分に合ったトレーニングを45分間行うことができます。運動が終わった後は、美味しいハーブティーを提供してもらえます。パーソナルトレーニングは、30代40代以降の女性でも、無理のない運動なので、安心して通うことができます。姿勢を良くしたい、部分痩せを成功させたい人に人気があります。清潔で明るい雰囲気の内装、インテリア、化粧室、トイレが完備されており、心身をリラックスして、丁寧な指導を受けることができます。猫背などの悪い姿勢が改善されると、血流が良くなりますし、若々しく見える効果があります。自己流のダイエットでは、リバウンドを繰り返している人、体調を崩しやすい人などにお勧めです。自分の体質、体調に合ったトレーニングを行うことで、ダイエットを成功しやすくします。
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